Med havregryn i smoothien blir detta ett mättande mellanmål
för både stora och små.
Gör så här:
Mixa alla ingredienser med stavmixer till en slät konsistens.
Njut direkt!
Hallonsmoothie
Ingredienser
1 stort glas
1 dl naturell yoghurt
0,5 dl havregryn
2 dl färska eller frysta bär t ex hallon och blåbär
1 banan
1 msk rapshonung
1 msk kallpressad linfröolja
