Nätbutik ÅF Besök oss

Hallonsmoothie

Med havregryn i smoothien blir detta ett mättande mellanmål
för både stora och små.

Gör så här:

Mixa alla ingredienser med stavmixer till en slät konsistens.
Njut direkt!

Ingredienser

1 stort glas

1 dl naturell yoghurt
0,5 dl havregryn
2 dl färska eller frysta bär t ex hallon och blåbär
1 banan
1 msk rapshonung Köp
1 msk kallpressad linfröolja Köp

Du kanske också är intresserad av

Sommarkaka med vispad syrad grädde och basilikamarinerade jordgubbar

Mazarinpaj med vispad vaniljpannacotta och citronmarinerad rabarber

Pavlova med passionscurd

Visa alla recept